Первое занятие бесплатного курса «Скорочтение и улучшение памяти для взрослых 50+» состоялось 19 августа в Нерюнгринской районной библиотеке.
Длительность занятий — один месяц, а ведёт их Кирикова Евгения. За это время активные бабушки и дедушки освоят принцип скорочтения, улучшат когнитивные способности и память. Как утверждает руководитель курса — регулярные занятия, выполнение специально разработанных упражнений значительно улучшают и тренируют память, сохраняют мышление, оберегают от расстройств, связанных с тревогой и депрессией.
Бесплатные курсы от районной библиотеки по тренировке памяти представляют ценную возможность для пенсионеров и инвалидов. Занятия и постоянное повторение полученных навыков помогают не только в предотвращении возрастных психосоматических расстройств, но и способствуют улучшению психологической устойчивости. В конечном счете, все это влияет на качество жизни пожилых людей, позволяя сохранить его на достаточно высоком уровне.
Nerulife по материалам пресс-службы МКУ “Управление культуры и искусства Нерюнгринского района”
Фото: источник
Важные новости, которые не выходят на сайте: https://t.me/neru_life1
Работа Нерюнгри: https://chat.whatsapp.com/Looh8UAtl9sAUH55ohNеvN0а
